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30〜40代必見！ライフステージ変化と保険の秘訣
こんにちは、皆さん。30〜40代と言えば、人生の中でも特に多くの変化が起こる時期ですよね。子供が生まれたり、家を買ったり、キャリアにおいても大きな動きがあることが多いです。そんな大きなライフイベントが起こるこの時期、考慮すべきことの一つが「... -
日本の風流踊 – ユネスコ無形文化遺産に輝く日本の誇り
日本の古来の伝統と文化が、2022年11月30日に新たな栄誉を受けました。民俗芸能「風流踊」がユネスコ無形文化遺産に登録されたのです。この特集では、日本に伝わる41の風流踊をピックアップし、その魅力と背景を深堀りしていきます。 【】 2003年のユネス... -
美しいバランス感覚と疲れた体を癒す！ピラティスのストレッチ方法とは？
「健康的な身体を手に入れたいけれど、ハードな運動はできないし、ジムに通う時間もない…」そんな方におすすめなのが、ピラティスです。ピラティスは、体に優しい低負荷の運動でありながら、全身の筋肉をしっかりと鍛えることができます。また、個人に合わ...
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