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【: あなたの体が直面する変化とその対策】 加齢による筋力の低下と排便反射の衰えが、便秘の大きな原因となっています。 直腸に便が溜まると、肛門括約筋が活動し、脳へとサインを送ります。この現象は「排便反射」として知られています。 だけど、ここが...

【: あなたの体が直面する変化とその対策】 加齢による筋力の低下と排便反射の衰えが、便秘の大きな原因となっています。 直腸に便が溜まると、肛門括約筋が活動し、脳へとサインを送ります。この現象は「排便反射」として知られています。 だけど、ここが...